雑記

日本人女性は栄養失調になりがちです。特にタンパク質と鉄分、カルシウム、ビタミンDが不足しがちです。 今回は私が栄養不足を手軽に解消するために行っていることを紹介します。 サプリメントを飲む 不足しやすい栄養素はたくさんあるのでマルチビタミン...

MBTIについて調べていると"Te"や"Si"などのアルファベットが出てきて「なんのことだろう？」と思ったので調べて見たところそれはユング心理学の心理機能と呼ばれるもののようです。

中には否定的な言葉でいい歳した子供を支配したがる毒親もいます。今回は20歳以上の人が親の目を気にせずおしゃれになるための方法を書いていきます。

最近、賃貸アパート（レオパレス）で一人暮らしを始めたのですが２点ユニットバスがなかなか不便なので色々模索してみました。

しかし、特に女性ではファッションにこだわらないことがデメリットになる場面も多いのでファッションにこだわる人も少なくないと思います。

『コスメ検定（日本化粧品検定）』とはコスメや美容の知識や向上を目指した検定で、美容皮膚科学や化粧品科学、美容関係の法律などを学ぶものです。

今回はＡＩツール『ラクリン』に"エクセル　リアルクローズシャドウ　CX07 ベルベットリボン"の紹介記事を書いてもらいました。

※このブログにはプロモーションが含まれます。 NPO法人チャリティーサンタがやっている『ブックサンタ』という企画に参加してきました。 ブックサンタとはクリスマスプレゼントを買う余裕のない家庭の子どもたち（幼児から高校生）に対象の書店から本を...

読書の秋なので、27歳フリーターの私が個人的におすすめしたい本を紹介します。

※このブログはアフェリエイト広告によって収益を得ています。 ※医療職ではない人が書いた患者目線の記事です。 心療内科を受診する際にやっておくといいこと　 1　症状を紙とかスマホのメモにまとめておく 胃が痛いとか不安感があるとか。 2　カウン...