美容 最近使ってる入浴剤
エプソムソルトはマグネシウム不足に良いらしく、マグネシウム不足由来のうつやPMSにも効くらしいです。
2023-12
美容 
MBTI・エニアグラム 【MBTI】TとFの違い
MBTI診断のT型は問題解決を重視し、F型は感情に寄り添うことを重視します。T型はコスメや服を利便性で選ぶのに対し、F型は純粋にデザインやパッケージの好みで選ぶ気がします。
MBTI・エニアグラム 内向的直観（Ni）とは？
MBTIについて調べていると”Te”や”Si”などのアルファベットが出てきて「なんのことだろう？」と思ったので調べて見たところそれはユング心理学の心理機能と呼ばれるもののようです。
コスメ ブルベに勧めたいSUQQUの咲色香
SUQQUのトーンタッチアイズ 07咲色香がブルベにおすすめのブラウンアイシャドウなので紹介します。SUQQUの咲色香231224221438383咲色香は青やピンクのラメやパールが入ったブラウンアイシャドウです。2312251834275...
コスメ TIRTIRのマスクフィットクリスタルメッシュクッションのツヤ感がやばい
TIRTIRのマスクフィットクリスタルメッシュクッションを使ってみたところ、ツヤ感がすごいです。同シリーズのクッションファンデの中で一番ツヤ感がすごいです
コスメ ブライトサマーが2023年に買ってよかったコスメ
今年はパーソナルカラー診断を受けた年なのでブルベ夏冬向けコスメを大量に買いました。
コスメ セザンヌのチークブラッシュ
セザンヌのチークブラッシュの新色03ミルクモーヴ、04ピュアピンク、05メープルアプリコットを買ってみました。チークブラッシュチークブラッシュは他のセザンヌのチークに比べてマット寄りです。ただ少しパールが入っています。肌なじみが良くなるよう...
コスメ マキアージュのかけひきの瞬間
MAQuillAGE ドラマティックエッセンスルージュ RS301 かけひきの瞬間を買ったので紹介します。
雑記 栄養不足を手軽に解消する方法
日本人女性は栄養失調になりがちです。特にタンパク質と鉄分、カルシウム、ビタミンDが不足しがちです。今回は私が栄養不足を手軽に解消するために行っていることを紹介します。サプリメントを飲む不足しやすい栄養素はたくさんあるのでマルチビタミン＆ミネ...
コスメ ヴィセのニュアンスデューイクリエイター BE-2 グレイスベージュ
ヴィセのニュアンスデューイクリエイター BE-2 グレイスベージュはグレーがかったピンクベージュのアイシャドウです。私はブルベ夏なので黄みの少ないベージュは使いやすいです。一番下は全色混ぜた色です。ツヤと透け感があり失敗しづらいです。4色混...