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レオパレスの狭いキッチンで自炊するのがめんどくさいので夜ご飯はサラダとパンが多いです。

きゅうり 1本 アボカド 1/2個 ミニトマト 5個 ノンオイルツナ 1缶 ゆで卵 2個 イタリアンドレッシング 適量
ゆで卵を茹でて材料を切って混ぜるだけなので簡単で疲れていても作れます。今回はゆで卵を茹でるのに失敗しました。
ベースブレッドを朝食用に定期購入しているのでパンはベースブレッドを食べることが多いです。サラダが多いときはパンを食べないこともあります。

あとは米化したオートミールと炒め物なんかも食べています。

美味しくなさそうですが割といけます。
外食も良いですが自炊のほうが野菜をとれるので頑張って自炊していきたいです。
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